尼泊尔的民族
尼泊尔自古就是一个多民族的国家，包括白种、黄种、混血人种。按照时间的先后，大致可以分为三类：第一类是土著民族；第二类是西藏移民；第三类是印度移民。经过历史的演变，逐渐形成今天的30多个民族，包括：卡斯族(Khasas)、尼瓦尔(Newar)、玛嗄(Magar)、塔芒(Tamang)、夏尔巴(Sherpa)、塔鲁(Tharu)、拉乌特(Raute)等。
夏尔巴(Sherpq)族：属藏缅血统，主要生活在海拔5000米以上的喜玛拉雅山区。艰难的生存环境，锻造出了他们坚韧，吃苦耐劳，勇敢顽强的民族特性。他们是天生的登山家，可以在极其艰难的自然环境下生存。世界上很多珠峰登顶的成功的案例中，都有他们的身影。
卡斯(Khasas)族：或称卡族(Khas)，也就是以骁勇善战，忠诚而闻名的廓尔喀人。他们曾经作为雇佣兵参加了英国军队的很多次战争，曾经统治尼泊尔很长时间。他们的母语廓尔喀语逐渐成为了尼泊尔的官方语言，也称卡斯库拉语，人口占尼泊尔总人口的三分之一。
尼瓦尔(Newar)族：他们是加德满都谷底原驻的居民，在民族的发展和壮大中，创造了辉煌的文化。加德满都、帕坦、巴德岗三座古城充分反应了他们曾经的辉煌。他们主要生活在加德满都河谷地区。这个民族擅长经商，尼泊尔很多成功的企业家都是尼瓦尔人。
克拉底(Kirati)族：拉伊(Rai)、林布(Limbu)等尼泊尔东部族群的统称。公元前8世纪至3世纪，他们曾在尼泊尔建立起一个强大的克拉底王朝。今天，尼泊尔约有百万克拉底人，克拉底语系由多种方言组成，属汉藏语系藏缅语族。
马嘉(Magar)族：尼泊尔的重要民族之一。18世纪，曾经参加廓尔喀国王统一尼泊尔的战争，为统一的尼泊尔王国的建立了不可磨灭的功勋。其母语马嘉语属藏缅语系。
塔芒(Tamang)族：他们和我国的藏族人渊源紧密，在藏语中意思是贩马的民族。古代时，他们将马匹和其他货物由尼泊尔的北部山区运送到加德满都河谷地区，其中以部分逐渐定居下来，融入了当地的文化，主要从事农业和林业生产。
塔鲁(Tharu)族：主要生活在南部平原地区。 塔鲁族有自己独特的宗教信仰。他们崇拜野兽和一系列神灵及鬼魂。因为地理位置的原因，他们受印度教的影响很大。他们在宗教信仰，生活习惯，饮食方面都比较接近印度人。
拉乌特(Raute)族：主要生活在西部山区的森林地带，被称为尼泊尔的游猎民族。拉乌特人主要依靠打猎及其他森林产品为生。有本民族语言，但至今无文字。其中多数人也能讲尼泊尔语。
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